320 calories | Se conserve 5 jours au frigo
salade mezze aux raisins
Une version éclatante du mezze méditerranéen, avec des raisins juteux, des légumes croquants et de la menthe fraîche. Une vinaigrette au sumac acidulée et des croustilles de pita salées apportent une touche sucrée-salée parfaite.
Ingrédients clés
- raisins rouges
- Chips pita au sel de mer
- menthe fraîche
- Concombre
- poivrons rouges
- tomates cerises
- Laitue de serre
- vinaigrette maison au sumac
bienfaits des ingrédients pour la santé
TRANCHÉ
CONCOMBRE
Riches en vitamines et minéraux essentiels, les concombres sont aussi très hydratés. Leur consommation peut contribuer à une bonne hydratation, à un transit intestinal régulier et à la régulation de la glycémie.
RAISIN
TOMATES
Faible en calories et riches en fibres, les tomates cerises ajoutent une touche sucrée à tous vos repas. Elles contiennent de la vitamine A, essentielle à la santé des os et de la peau, et qui peut protéger contre les infections.
CLOCHE
POIVRONS
Les poivrons rouges sont remplis de vitamines C et A, qui contribuent à la santé du système immunitaire, à la vitalité de la peau et à une bonne vision. Ils sont également riches en antioxydants et en fibres, ce qui aide à réduire l'inflammation et à favoriser une bonne digestion.
Informations nutritionnelles
2g
DE FIBRE
320
CALORIES
4g
DE PROTÉINE
Sans produits laitiers/sans noix : Ce produit ne contient ni produits laitiers ni noix ; cependant, il est fabriqué dans une usine qui transforme aussi des produits laitiers et des noix. Inspired Go Bien que des procédures strictes de gestion des allergènes soient en place, le risque de contamination croisée existe.
CONTIENT : Blé INGRÉDIENTS DE LA SALADE : Laitue de serre • Tomates cerises • Raisins rouges • Concombre • Poivron rouge • Chips de pita au sel de mer (farine de blé enrichie non blanchie, eau, huile de coco, sel de mer, levure) • Menthe.
CETTE SAUCE NE CONTIENT AUCUN allergène reconnu INGRÉDIENTS DE LA VINAIGRETTE : Vinaigrette au sumac (huile d'avocat, jus de citron, sucres (sirop d'agave biologique), vinaigre de cidre, gousses d'ail, sumac, sel casher, poivre noir).
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