340 calories | Se conserve 5 jours au frigo
salade mezze aux raisins
Une version éclatante du mezze méditerranéen, avec des raisins juteux, des légumes croquants et de la menthe fraîche. Une vinaigrette au sumac acidulée et des croustilles de pita salées apportent une touche sucrée-salée parfaite.
Ingrédients clés
- raisins rouges
- Chips pita au sel de mer
- menthe fraîche
- Concombre
- poivrons rouges
- tomates cerises
- Laitue de serre
- vinaigrette maison au sumac
bienfaits des ingrédients pour la santé
TRANCHÉ
CONCOMBRE
Riches en vitamines et minéraux essentiels, les concombres sont aussi très hydratés. Leur consommation peut contribuer à une bonne hydratation, à un transit intestinal régulier et à la régulation de la glycémie.
RAISIN
TOMATES
Faible en calories et riches en fibres, les tomates cerises ajoutent une touche sucrée à tous vos repas. Elles contiennent de la vitamine A, essentielle à la santé des os et de la peau, et qui peut protéger contre les infections.
CLOCHE
POIVRONS
Les poivrons rouges sont remplis de vitamines C et A, qui contribuent à la santé du système immunitaire, à la vitalité de la peau et à une bonne vision. Ils sont également riches en antioxydants et en fibres, ce qui aide à réduire l'inflammation et à favoriser une bonne digestion.
Informations nutritionnelles
4g
DE FIBRES
340
CALORIES
4g
DE PROTÉINE
Sans produits laitiers/sans noix : Ce produit ne contient ni produits laitiers ni noix ; cependant, il est fabriqué dans une usine qui transforme aussi des produits laitiers et des noix. Inspired Go Bien que des procédures strictes de gestion des allergènes soient en place, le risque de contamination croisée existe.
CONTIENT : Blé INGRÉDIENTS DE LA SALADE : Mélange de laitues, tomates cerises, raisins rouges, poivrons rouges, concombres, croustilles de pita (farine de blé, huile de tournesol, farine de blé entier, levure, sel marin, levure inactive, sel, extrait de romarin [pour préserver la fraîcheur], acide ascorbique [antioxydant]), menthe fraîche.
CETTE SAUCE NE CONTIENT AUCUN allergène reconnu INGRÉDIENTS DE LA VINAIGRETTE : Vinaigrette au sumac (huile d'avocat, jus de citron, sirop d'agave, vinaigre de cidre (vinaigre distillé à partir de céréales, arôme naturel avec colorant caramel, dilué avec de l'eau pour obtenir une force de marinade et de table uniforme de 5 % [50 grains] d'acidité), ail, épices sumac, sel, poivre noir).
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