Salade composée du jardin

Salade aux Mandarines et au Sésame

430 calories | Se conserve 5 jours au frigo

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Une salade fraîche et croquante aux saveurs d'une cuisine asiatique, inspirée du sésame. Une base croquante de salades vertes, de chou napa et de chou rouge, et de carottes en julienne, agrémentée de mandarines, de concombre, d'amandes et de croustilles wonton pour une texture riche à chaque bouchée. Notre vinaigrette maison au sésame grillé, aux notes de sésame, de gingembre frais et d'agrumes, rehausse le tout.


Ingrédients clés

  • mandarines
  • lanières de wonton
  • Concombre
  • carottes
  • oignon vert
  • amandes effilées
  • mélange de chou napa et de chou rouge
  • Laitue de serre
  • vinaigrette maison au sésame grillé

bienfaits des ingrédients pour la santé

TRANCHÉ

CONCOMBRE

Riches en vitamines et minéraux essentiels, les concombres sont aussi très gorgés d'eau. Leur consommation peut contribuer à une bonne hydratation, à un transit intestinal régulier et à la régulation de la glycémie.

CROQUANT

CAROTTE

Les fibres dans les carottes aident à stabiliser la glycémie. Elles sont riches en vitamine A et en bêta-carotène, ce qui peut réduire le risque de diabète. Elles peuvent aussi renforcer les os.

VERT

OIGNON

Les oignons verts ne sont pas juste un condiment savoureux ! Ils constituent une excellente source d'antioxydants, qui aident à protéger les cellules des dommages, et contiennent également des composés susceptibles de renforcer le système immunitaire et de réduire l'inflammation.

Informations nutritionnelles

4g

DE FIBRE

430

CALORIES

8g

DE PROTÉINE

Sans produits laitiers (SP) : Ce produit ne contient pas de produits laitiers ; cependant, il est fabriqué dans une usine qui transforme aussi des produits laitiers. Inspired Go Bien que des procédures strictes de gestion des allergènes soient en place, le risque de contamination croisée existe.

CONTIENT : Noix, Blé INGRÉDIENTS DE LA SALADE : Laitue de serre • Segments de mandarine (mandarines, eau, concentré de jus de poire, acide citrique) • Concombre • Carottes • Amandes • Chou Napa • Chou rouge • Lanières de wonton (farine de blé enrichie, huile de canola sans OGM, sel) • Oignon vert.

CETTE VINAIGRETTE CONTIENT : Moutarde, sésame, soya, sulfites, blé INGRÉDIENTS DE LA VINAIGRETTE : Vinaigrette au sésame grillé (huile d'avocat, vinaigre de vin de riz, huile de sésame, sucres (miel), jus de lime, sauce soja à teneur réduite en sodium, gingembre haché, gousses d'ail, oignon vert, moutarde de Dijon, graines de sésame noir, gingembre séché, sel).

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